Der wohl wichtigste Rat: Reitkurs besuchen. Qualifizierte Reitlehrerinnen und Reitlehrer bringen den Teilnehmenden das nötige Wissen und Können bei.

Ein kompetenter Reitbetrieb ist unter anderem an der fachgerechten Haltung der Pferde zu erkennen:

Die Tiere haben genügend Auslauf; der Stall ist sauber und aufgeräumt; der Reitbetrieb oder Verein verfügt über einen eingezäunten Reitplatz und/oder eine Reithalle; es stehen Pferde und Ponys in verschiedenen Grössen zur Verfügung; die Pferde sind gesund, gepflegt, die Ausrüstung ist passend und die Lehrpersonen sind gut ausgebildet.

Der Schweizerische Verband für Pferdesport SVPS empfiehlt, die «Grundausbildung Pferd» mit Attest oder Diplom zu absolvieren.

Umgang mit dem Pferd

Pferde sind Fluchttiere und verhalten sich manchmal unberechenbar. Sie reagieren sehr empfindlich auf überraschende Geräusche und Bewegungen. Beim Reitkurs wird deshalb auch der richtige Umgang mit den Tieren gelehrt. So kann man Verletzungen verhindern – durch Tritte, Bisse, oder wenn das Pferd durchgeht.

Gut geschützt mit der richtigen Ausrüstung

Wer einen Helm trägt, hat gute Chancen, Kopfverletzungen bei einem Sturz zu vermeiden. Der Reithelm muss gut sitzen und der Norm EN 1384 oder VG1 entsprechen. Helme mit der «MIPS»-Technologie schützen den Kopf zusätzlich vor Rotationskräften.

Die Reitstiefel sind ein guter Schutz für die Füsse und Unterschenkel. Wichtig sind Schuhe mit Absatz und glatter Sohle, die über die Knöchel reichen. Turnschuhe sind nicht geeignet.

Mit anliegenden, elastischen und faltenfreien Reithosen lässt es sich besser reiten.

Die gut sitzende Schutzweste schützt den Oberkörper. Hier auf die Norm EN 13158 achten. Passende Reithandschuhe ergänzen das Outfit.

Bei der Ausrüstung des Pferdes ist wichtig, dass sie sauber und gepflegt ist. Verschlissenes, brüchiges Material gehört ersetzt. Die Steigbügel sollten gross genug sein, damit man bei einem Sturz nicht mit einem Fuss hängen bleibt; empfohlen werden Sicherheitssteigbügel.

Sichtbarkeit

Auch wichtig: Sich sichtbar machen – besonders bei schlechten Sichtverhältnissen wie Dämmerung, Dunkelheit und Nebel. Dafür eignen sich reflektierende Gamaschen und reflektierende Kleidung wie z.B. eine Leuchtweste.