Ein vermeintlicher Schnupfen könnte also auch eine Pollenallergie sein. Wer sich nicht sicher ist, ob die laufende Nase von Pollen oder von einer Erkältung kommt, klärt das am besten mit seiner Ärztin oder seinem Arzt ab. Auch sollten Personen mit einer bestehenden Pollenallergie auf den Pollenflug achten und ihre Medikamente rechtzeitig einnehmen.

Dieses Jahr normaler Start der Pollensaison

Vor zwei Jahren begann die Pollensaison besonders früh, 2024 war sie etwas später, und dieses Jahr ist sie zu einem normalen Zeitpunkt. Regula Gehrig, Biometeorologin von MeteoSchweiz, sagt, dieses Jahr habe das wechselhafte und teils frostig-kalte Wetter ein frühes Aufblühen der Haselsträucher verhindert, sodass man sich im normalen Bereich befinde.

Das ist gut für die Natur und bringt auch Allergiebetroffenen eine Erleichterung.

Unterschiedliche Erlenarten blühen unterschiedlich früh

In der Schweiz gibt es drei heimische Erlenarten: die Schwarzerle, die Grauerle und die Grünerle. In den letzten Jahren wurden zudem in vielen Städten Purpurerlen gepflanzt, meist in Alleen. Diese blühen früher als heimische Erlen. Schon um Weihnachten setzen die Purpurerlen Pollen frei, die bei Allergikern Heuschnupfen auslösen können. Die frühzeitige Blüte der Purpurerle stellt eine zusätzliche Herausforderung für Allergiker dar, die bereits auf die Pollen der heimischen Erlen reagieren.

Präventive Massnahmen jetzt ergreifen

Wer auf Hasel- und Erlenpollen allergisch reagiert, sollte nicht zögern und jetzt mit der Einnahme der verschriebenen Medikamente, meist Antihistaminika, starten. Zusätzlich empfiehlt es sich, im Alltag präventive Massnahmen zu ergreifen, um die Symptome zu lindern. Dazu gehören das Tragen einer Sonnenbrille, um die Augen vor Pollen zu schützen, das nur kurze Lüften der Wohnräume sowie das abendliche Waschen der Haare, um Pollen zu entfernen, die sich tagsüber angesammelt haben.

Um Pollen aktiv zu meiden, können Allergikerinnen und Allergiker die Pollenbelastung über die Website pollenundallergie.ch und über die App «Pollen-News» verfolgen. Und wer sich unsicher fühlt, ob es sich beim Niesen um eine Erkältung oder um Symptome einer Allergie handelt, kann den Schnupfentest des aha!-Allergiezentrums Schweiz machen. Bei Verdacht auf eine Pollenallergie ist ein Arztbesuch ratsam.