Meilener Anzeiger AG
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Amtliches, obligatorisches Publikationsorgan der Gemeinde Meilen
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Markus Kamps, unabhängiger Schlaf-Coach, Buchautor und Fachdozent für Betten ist auf seiner Schweizer Tour zu Gast bei Benz Bettwaren in Meilen.
Benz Bettwaren offeriert am 22. und 23. September individuelle Fragestunden sowie kostenlose Seminare mit Markus Kamps, Schlafbotschafter und Präventologe. Fragen Sie bei einem Einzeltermin, was Sie schon immer wissen wollten!
Schnarcht da wer oder schlafen Sie schon?
Schnarchen ist ein weit verbreitetes Phänomen, doch man spricht nicht gerne darüber. Was kann ich tun bei Schnurren, Schnarchen und Schlafapnoe? Wie erkenne ich, ob ich Atemaussetzer habe, und noch wichtiger: Was ist als Schnarcher für mich das richtige oder falsche Bett? Wenig erholsamer Schlaf ist nicht nur eine gesundheitliche Belastung, sondern führt ausserdem zu schlechterer Stimmung.
Seminar am Donnerstag, 22. September 16 Uhr und am Freitag, 23. September 10 Uhr.
Die passende Matratze und das richtige Bett bei Rückenschmerzen
Je nach Körpertyp, Schlaflage, Klimawunsch und Rückenbesonderheiten variiert die Empfehlung oder die Priorität von Matratze, Unterfederung, Kissen und Zudecke. Wie Sie Fehler beim Matratzenkauf vermeiden. Taschenfederkern, Schaum, Latex, Gel, Boxspring – was ist wirklich das Richtige für Sie?
Seminar am Donnerstag, 22. September 19 Uhr und am Freitag, 23. September 14 Uhr.
Was sich verändert, wenn wir älter werden
Mit dem Älterwerden gibt es eine natürliche Veränderung der Schlafgewohnheiten. Gerade bei Gelenkbeschwerden wie Arthrose, Bandscheibenvorfall, Rheuma oder auch in den Wechseljahren sind neue Ansprüche ans Bett zu stellen. Erfahren Sie, in welchen Betten Sie im Alter weiterhin gut schlafen!
Seminar am Donnerstag, 22. September 10 Uhr.
Nutzen Sie die Gelegenheit und vereinbaren Sie einen persönlichen Termin. Neben den Seminaren kann man auch eine individuelle Fragestunde mit Markus Kamps vereinbaren (auf Voranmeldung).
Anmeldung und Informationen: Tel. 044 923 06 75 und www.benz-bettwaren.ch.
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