Die Gemeinde bringt mit der Sitzbank das Thema psychische Gesundheit in den öffentlichen Raum und trägt zur Enttabuisierung bei.

Das knallgelbe Bänkli fällt nicht nur wegen seiner Farbe auf, sondern auch wegen der Aufschrift auf der Rückenlehne: «Wie geht’s dir?» – Viele Gespräche im Alltag beginnen genau mit dieser Frage. Eine ehrliche Antwort erfordert manchmal Mut, gerade, wenn es sich um belastende Gefühle wie Traurigkeit, Wut oder Angst handelt. Das neue Bänkli soll Menschen ermuntern, Pause zu machen und mit anderen Personen ins Gespräch zu kommen. Die Frage «Wie geht’s dir?» liefert dafür einen einfachen Einstieg.

Austausch und Erholung stärken die Psyche

Jeder zweite Mensch erkrankt in seinem Leben einmal psychisch. Sich seinen Mitmenschen anzuvertrauen, über das eigene Befinden zu reden, anderen zuzuhören – das entlastet, spendet Kraft und macht Hilfe möglich. Konkrete Gesprächstipps erhält man, wenn man den QR-Code auf der Bank scannt, der zur Website www.wie-gehts-dir.ch führt. Dort sind zudem Impulse zur Stärkung der psychischen Gesundheit und Adressen von Beratungsangeboten zu finden. Darüber hinaus bietet die Bank einen Ort für eine entspannte Auszeit – auch das ist wichtig fürs Wohlbefinden.

Hilfsangebote in der Gemeinde Meilen

Psychische Belastungen gehören zum Leben. Wichtig ist es, sich frühzeitig Unterstützung zu holen, wenn Sorgen und Ängste über längere Zeit anhalten. Auf der Website www.wie-gehts-dir.ch/adressen findet man schnell und unkompliziert Hilfe.

Beratungsangebote

Tel. 143

Rund um die Uhr bieten die Beratenden bei www.143.ch ein offenes Ohr. Kostenlos und anonym.

Tel. 147

Rat und Hilfe für Kinder und Jugendliche. Rund um die Uhr, kostenlos und vertraulich.

Tel. 0800 890 890

www.malreden.ch bietet Seniorinnen und Senioren täglich von 9 bis 20 Uhr ein vielseitiges Gesprächsangebot.

www.wie-gehts-dir.ch/adressen

Viele weitere Beratungsangebote im Kanton Zürich.