Amtliches, obligatorisches Publikationsorgan der Gemeinde Meilen
AZ Meilen · Bahnhofstrasse 28 · 8706 Meilen · Telefon 044 923 88 33 · info(at)meileneranzeiger.ch

Amtliches, obligatorisches Publikationsorgan der Gemeinde Meilen

«Feel Good Morning» in der Badi

Joy Movement organisiert einen Community-Event in der Badi Dorf.Geeignet ist er für alle, die sich für Barre interessieren, und für die Bewegung und gute Stimmung zum eigenen Wohlbefinden beitragen.

Barre-Klasse mit Aussicht: am 24. August wird die Badi Meilen zum Outdoor-Fitnessstudio. Foto: zvg

Normalerweise bieten Marta Horn und ihr Team vom Studio Joy Movement an der Bahnhofstrasse 18 in Meilen Fitnesskurse wie Barre in unterschiedlichen Kategorien sowie Yoga an.

Barre Workout ist ein Ganzkörpertraining, das sich an Figuren und Bewegungen aus dem klassischen Ballett orientiert und diese mit Gymnastikelementen, Yogaübungen und Bewegungen aus dem Pilates kombiniert. Der Name Barre ist aus dem englischen und bedeutet Ballettbarren. Die Trainings verhelfen zu Fitness, einem guten Bindegewebe und innerem Wohlbefinden.

Am Sonntag, 24. August findet ein öffentlicher Anlass in der Badi Meilen statt, der für Anfänger wie auch Barre-Liebhaber geeignet ist. Begonnen wird um 9.30 Uhr mit behutsamen Stretching-Übungen und Journaling, bevor um 10.30 Uhr die eigentliche Barre-Stunde startet. Im Anschluss gibt es erfrischende Getränke und Snacks, und beim gemütlichen Beisammensein können Gutscheine für weitere Barre-Stunden und andere Preis gewonnen werden.

Der Anlass steht allen offen, die älter sind als 12 Jahre, und die über ausreichend Beweglichkeit für Stretching und Fitnessübungen verfügen. Der Fitnesslevel spielt dabei keine Rolle. Der Anlass ist kostenlos, einzig der Badi-Eintritt für 4 Franken muss gelöst werden. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, eine Anmeldung via Website (joymovementstudio.ch/events ) ist obligatorisch.

Mitgebracht werden sollen eine Yogamatte oder ein Badetuch, ein Notitzheft (Journal) mit Stift für den ersten Teil des Morgens sowie bequeme Kleidung und Schuhe. Es besteht auch die Möglichkeit, sich nur für einen Teil des Programms anzumelden.

teilen
teilen
teilen
XING
WhatsApp

Weitere aktuelle Artikel in der Kategorie Agenda / Veranstaltungen

Weiterlesen
Weiterlesen
Weiterlesen